春风送暖，健康同行。为增强社区老年居民的健康意识，普及科学养生知识，4月17日下午，西大街社区“五老”志愿服务队携手社区科协，共同开展了“春季养生正当时，科普惠老进社区”主题讲座，吸引了辖区50余名老年人积极参与。

本次活动由社区志愿队志愿者主讲。结合春季气候特点与老年人易发的呼吸道疾病和心脑血管疾病症状，志愿者用通俗易懂的语言，从饮食调养、运动起居、情志调节和疾病预防四个方面进行了详细讲解。志愿者提醒老年朋友要“春捂”防寒，多吃时令蔬菜，适度进行散步、打太极拳等舒缓运动，并保持乐观心态。现场还设置了互动问答环节，老人们就自己关心的健康问题踊跃提问，志愿者一一耐心解答。

讲座结束后，社区科协工作人员和“五老”队伍志愿者向到场老人发放了《春季养生保健手册》。大家纷纷表示，讲座内容贴近生活、实用性强，在家门口就学到了科学的养生方法。

此次活动的开展，不仅弘扬了“五老”志愿者服务社区、奉献余热的精神，也进一步提升了社区老年群体的健康获得感和幸福感，营造了尊老、爱老、助老的良好社区氛围。下一步，西大街社区将继续整合资源，开展更多接地气的科普惠民活动。